Toda mudança é fruto de uma escolha. Uma escolha nossa, depois de inúmeros conflitos internos para pensarmos em todas as opções. Como vocês têm acompanhado no meu Instagram, recentemente eu vim passar uma temporada em Orlando.
Tag: autocuidado
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Solidão: chega de estigmatizá-la!
Eu adoro ficar sozinha. Momentos comigo mesma me ajudam a voltar ao meu eixo, me permitem um maior autoconhecimento, me possibilitam pensar com mais clareza e, claro, relaxar apreciando as coisas que eu gosto de fazer.
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Até onde vai o permitir-se?
É importante se permitir… Mas até que ponto? Essa é a pergunta que vale ouro, afinal, ela caminha entre as máximas ‘liberdade’ e ‘restrição’. Quando falamos em alimentação, principalmente, qual das duas é a opção mais correta?
Seria impossível ditar uma regra. O que você acha? Vem comigo!