Dizem que não há nada como sabedoria de mãe. Eu preciso concordar! Isolada com a minha mãe e meus filhos, pude aprender com ela, novamente; não para me tornar uma filha melhor, mas sim, uma mãe mais atenciosa.
Categoria: Sem Neura com a Vida
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Não faça do “não” um vilão
Tornar o “não” um vilão diz muito mais sobre nós do que sobre o outro. E é preciso que nós ressignifiquemos essa pequena palavra, enxergando-a por um espectro de evolução e, também, gratidão.
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Como será o nosso tão esperado “novo normal”?
Qual vai ser o "novo normal"? Por que é tão mais fácil olhar para o outro que para dentro? Somos rodeados de julgamentos e percepções que acabam até mesmo moldando as nossas próprias escolhas. Isso é justo com a gente? E mais importante ainda: é justo com o outro?
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O que é realmente uma vida sem neura?
Basta um gatilho para que os pensamentos de um assunto específico venham acompanhados de taquicardia, preocupação em excesso, medo irracional, nó na garganta e a sensação de que se o problema não for resolvido, será o fim do mundo. Se identificou? Muita gente se identifica! São sinais típicos de uma crise de ansiedade, que parece...
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05 indícios de que você precisa se conhecer melhor
Aprendemos, desde jovens, que a generosidade e o comprometimento são qualidades que nos posicionam como boas pessoas (e bons profissionais, boas mães, bons amigos, bons parceiros), mas e quando isso “extrapola” os nossos limites, o que nos salva?
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Tudo passa, mas o que você faz com os sentimentos que ficam?
O primeiro passo para aprendermos a conviver com as nossas emoções é deixarmos que elas floresçam dentro de nós. Ninguém é feliz o tempo todo, nem triste. As pessoas são complexas e os momentos, tão únicos, nos tomam reações e sentimentos que nem sempre poderemos - ou devemos - controlar.
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Viver e sonhar
Você já teve a impressão de estar sonhando mesmo acordada? 2020 está sendo um ano tão diferente de tudo que às vezes a sensação é de estarmos vivendo um sonho, não acham? Às vezes esse sonho é bom, inspirador, revigorante… outras vezes nem tanto. Ele pode ser até mesmo assustador. Mas é importante lembrar que...
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A hora do basta: união pela igualdade
Tem horas que não dá para ficar calada. Depois de 24 horas meio sem saber o que sentir e o que pensar (meio “coisada”, como falei em um post ontem), eu descobri o que sinto……DETERMINAÇÃO em fazer a minha parte, por menor que seja, para a construção de um mundo melhor. A questão do racismo...
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Olhe para cima, mas mantenha os pés no chão
Passei para lembrar vocês em olhar para cima, sonhar alto, visualizar e conquistar o que deseja, mas sempre mantendo os pés no chão! Tenha em mente tudo que passou para chegar até aqui… sua história, essência e valores. No dia em que esta foto foi tirada eu estava maquiada e arrumada, dando “close” por aí....
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O melhor lugar do mundo é aqui e agora
Já dizia Gilberto Gil, “O melhor lugar do mundo é aqui e agora / aqui fora de perigo / agora dentro de instantes”. Vivemos um momento em que é de fundamental importância pesarmos nossos desejos, impulsos e necessidades em relação ao bem-estar coletivo. E isso muitas vezes significa abrir mão de certas vontades, de lugares...