Hora de conversarmos sobre um assunto que vem sendo bastante discutido nos últimos anos, mas que ainda gera muitas dúvidas e informações desencontradas: a suplementação e reposição hormonal feminina após os 40 anos. Será que vale realmente a pena? Como definir o que é prioridade ou não? Como sabemos, nessa fase da vida, inúmerras mulheres...
Tag: envelhecimento saudável
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Envelhecer… É bom e eu gosto?
Tudo bem que ninguém nos disse que envelhecer seria bom. Parece que sempre vivenciamos um ode à juventude. “Aproveite enquanto pode” e “quem me dera ter ainda a sua idade” não são frases incomuns, todo mundo já ouviu pelo menos uma vez na vida. Mas você já parou para refletir sobre o peso que elas carregam em si?
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Tenha um novo olhar sobre o envelhecimento
Para mim, enxergo o passar dos anos como duas coisas. A primeira é que eu recebo, a cada ciclo completado, um novo presente: o de viver intensamente, com todas as minhas nuances. E a segunda é que cada ano significa um pouco mais de amadurecimento.