Pelo bem da sua saúde mental, mulher! Vou contar algo curioso que aconteceu comigo recentemente. Eu fui à praia, coloquei um maiô lindo e tirei fotos, mas quando fui olhar o rolo da câmera, me senti incomodada! Primeiro, eu não estou com o mesmo corpo de tempos atrás, estou um pouquinho acima do peso e...
Avançar em direção aos 40 anos – ou, então, aos 50 ou 60! – tem sido uma experiência, no mínimo, desafiadora para você? Costumo dizer que estes são momentos de avaliação do “caminho até aqui”: se nos permitirmos, passamos a repensar os vínculos que construímos ao longo da vida, quais limites impusemos a nós mesmas...