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Projeto Despertar 40+: a maturidade sob uma nova perspectiva!

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Projeto Despertar 40+: a maturidade sob uma nova perspectiva!

Os 40 anos parecem ser uma sentença: a meia idade, em que o envelhecimento começa a se tornar cada vez mais evidente, o corpo muda, a mente muda, a fisiologia muda… Mas, na realidade, essas mudanças todas simplesmente nos definem? Eu acredito que não! E por acreditar que a mulher +40 tem muito ainda a oferecer e se permitir, criei o Projeto Despertar +40!

Positividade sim, mas sem ser tóxica

Positividade sim, mas sem ser tóxica

Existe um movimento cada vez mais crescente nas redes sociais de exposição de uma vida quase perfeita, padronizada, que pode ser encaixada em filtros e modelos de vídeos que estão em alta no momento… Eu não acredito nesse tipo de conteúdo.

Uma carta aberta sobre ausência

Uma carta aberta sobre ausência

Quando o corpo pede, é necessário desacelerar… Fui internada algumas vezes durante os meses passados em que estive ausente. Algumas crises de saúde me levaram à necessidade de me afastar das minhas redes sociais, descansar e viver um tempo de qualidade no mundo real.

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